【朝編】リモートワークで削減できる時間の有意義な使い方5選

リモートワークを行うと、通勤の時間が削減、有意義に朝の時間を使用できます。

今回は、有意義な朝の時間の使い方について紹介します。

運動する

有意義な時間の使い方の代表例といえば、運動になります。

通勤がある場合、朝の準備などが忙しく運動している時間をつくるのは難しいかもしれません。

リモートワークの場合、通勤がないため、朝の時間を空けやすく、まとまった運動の時間をつくりやすいです。

運動には様々に種類がありますが、ジムに通ったり、ストレッチやランニングをしたりするなど、自身の好みのものを行うと良いでしょう。フレックスなどで比較的時間が作りやすい場合は、ヨガ教室に通うなど、まとまった運動をしてみるのも良いかもしれません。

運動をしてから仕事を行う事で、リフレッシュして爽やかな気分で仕事に臨むこともできるでしょう。

勉強に充てるのも良い時間の使い方です。

業務上必要だったり、将来のキャリアに向けた資格などの勉強の時間に充ててみても良いかもしれません。起きた直後は頭も回転しやすいので、集中して勉強に臨めます。

また、疲れて夜は眠くなったり、何かと予定が入りがちだったりします。朝であれば、予定なども入りにくく、比較的勉強の習慣も作りやすいでしょう。

勉強とも重なりますが、好きな本を読んでみても良いでしょう。仕事に関係するビジネス本以外にも、趣味や興味のある分野の本を読むのもお勧めです。こちらも朝に行う事で習慣を作りやすくなります。

朝に作業時間をつくって、副業をしてしまうのも有りです。ブログ執筆やSNS更新など作業が必要な副業も多く、朝の時間を活用して行ってしまうのも良いかもしれません。

最後に抽象的ですが、趣味の時間に使うのも良いかもしれません。

映画を見る、漫画を読む、好きな珈琲を楽しむなど。

仕事前に好きな事を行い少しリラックスすれば、ベストなパフォーマンスで仕事に臨むことができます。夜は疲れて眠くなったり、予定が入りがちなので、朝に好きな事を行うのも素敵なライフスタイルだと思います。

今回は、リモートワークでの朝の時間の有効な使い方を紹介しました。ぜひ、取り入れてみていただけると嬉しいです。